La Jean PENSUET
Ce matin, nous étions une dizaine de coureurs au rendez-vous pour la sortie tête de veau, sous un ciel presque clément accompagnés d'une légère brise printanière. La balade s'est déroulée sans problème à part une crevaison de Jacky. 
Le midi, une dizaine d'autres copains nous ont rejoint pour le repas
 
Belle Journée, Bonne récup.
A dimanche.
 
Philippe
14 cyclos de la région : Gien, Nevoy et Ouzouer sur Loire dont 9 cyclos de l'ASCO et 4 accompagnateurs se sont rendus au Stages du Soleil à Roquebrune sur Argens du 19 au 26 mars, pour une semaine de vélo parmi les 80 autres cyclos venus des 4 coins de la France et 4 du Canada pour parcourir les routes et les petits cols du Var sous le soleil avec des capitaines de route.
Par groupe de 12, le but était de faire en moyenne 100 kms et 1200 mètres de dénivelé par jour. Sur 6 jours 600 kms et 7200 mètres de dénivelé. Nous sommes rentrés tous ravis de cette nouvelle expérience. La prochaine sortie de l'ASCO Cyclo sera la découverte des Vosges du 2 au 5 juin 2016.
POUR PLUS DE PHOTOS (FACEBOOK LES STAGES DU SOLEIL STAGE N° 5 DU 19 AU 26 MARS)
 
Sortie Trêfle à 4 feuilles.
Ce matin nous étions une vingtaine à braver la pluie pour effectuer la 1ère boucle du trêfle. 
A 10h, nous avons eu le renfort des giennois et du couple Beaudin de Nevoy.  Le midi pour la choucroute il ne manquait personne (bien mangé, bien ri = n'est-ce pas Gérard ?)
Les jambes un peu lourdes, on est reparti pour les 100 derniers kms. La plupart des coureurs ont fait 3 boucles (150kms), 9 ont fait les 4 (200kms).
Bongibault jacky
Digas Bernard
Garnier Patrick
Jésus Nicolas
Nicolas Philippe
Parcineau Martial
Stroinski Philippe
Turpin Philippe
Broussas Jean François pour qui c'était une première.
 
Belle journée, Bonne récup.
Philippe
 
Samedi 28 mai
La météo n'étant pas très encourageante, debrief avec le directeur de course et les différents leaders de l'ASCO. On modifie le parcours de la Bongib. direction le soleil.
Le départ se fait quand même sous la pluie. On retrouve le beau temps au bout d'1h30, c'est le moment que choisit JP pour percer.
Le midi repas à Jars. Pique nique apporté par Jacky et Michel.
Belle partie de manivelle avec quelques belles côtes.
1575m de dénivelé selon les organisateurs.
Le soir on s'est tous retrouvé avec nos épouses pour un barbecue à Ouzouer sur loire, histoire de clôturer cette belle journée.
Bonne semaine
 
ASCO CYCLO dans LES VOSGES.
 
du 2 au 5 juin, 22 cyclos et 9 accompagnateurs étaient présents au rendez-vous dans les Vosges pour 360 kms et 7800 mètres de dénivelé.
 
C'est sous un ciel orageux et pluvieux que nos cyclos ont affronté le défi dans la bonne humeur sportive.
 
Le propriétaire de l'hôtel où nous séjournions, lui-même cycliste, nous a fait passer une soirée très appréciable en compagnie de Jean Patrick NAZON 10 ans dans les rangs professionnels et le dernier français victorieux sur les Champs Elysée lors du Tour de France 2003 dans l'Equipe AG2R.
 
Un bon moment de convivialité apprécié par toute l'équipe.
 
Prochain rendez-vous dans la vallée du Lot du 5 au 9 septembre 2016.
BRAVO aux 4 COUREURS de l'ASCO parmi 15.000 inscrits qui ont défié l'ETAPE DU TOUR 2016 : MEGEVE - MORZINE avec l'ascension du terrible Col de la Joux-Plane sous une chaleur étouffante et un soleil brulant.
 
Ils ont rallié l'arrivee en moins de 6h00 sur un parcours de 122 kms avec un dénivellé de 2800 mètres.
Etape du tour 2016 > Megève – Morzine 122 kms / 2 700m D+
 
Col des Aravis + Col de la Colombière + Col de Joux Plane
 
15 000 participants / 11 158 à l’arrivée
 
Le vainqueur     > 3h33’35
 
Julien                    >  4h13 > 292ème
Cédric                   > 5h18’25 > 3 219ème
Jean-Pierre        > 5h48’55 > 5 074ème
Joel                       > 5h48’57 > 5 076ème
Patrick                  > 6h52’16 > 8 422ème
 
Du 5 au 9 septembre : 5 jours de vélo dans les Vallées du Lot et de la Dordogne pour 11 cyclistes de l'ASCO.
 
Pour la dernière sortie de l'année : 11 cyclistes et 11 accompagnateurs se sont retrouvés à Gramat pour parcourir les Monts et Vallées du Lot et de la Dordogne sous un beau soleil pour traverser de superbes paysages dans les Plus Beaux Villages et Sites de France Classés comme : Rocamadour, St Cirq Lapopie, La Roque Gageac, Gourdon, Castelnau.
avec bonne entente et ambiance pour parcourir 560 kms et 7000 mètres de dénivelé.
 
L'Assemblée Générale de l'ASCO CYCLO se tiendra le vendredi 7 octobre 2016 au Foyer Carnot à 18h00 pour établir le programme 2017 qui sera l'année des 40 ans de la section CYCLO. avec les prévisions de ses nouvelles virées sur l'héxagone.
Avant-dernière sortie de la saison pour l'ASCO (sortie en VTT sur 2 jours au mois de novembre).
Ce matin, nous étions 17 pour une ballade VTT en forêt d'Orléans. 16 sur le vélo, Daniel HANNIER en voiture pour apporter le pique-nique.
L'après-midi, Gérard LEURET a pris sa place, merci à eux 2.
Très belle sortie, visite du belvédère de l'étang de la vallée. Très bonne organisation, belle partie de manivelle, 94kms au compteur.
A refaire !
Philippe